जान लीजिए आंवला के 15 दमदार लाभ || आंवला के औषधीय गुण

● भारतीय आंवले के स्वास्थ्य लाभ, जिसे आंवला भी कहा जाता है, जो कि विटामिन सी से भरपूर है। आंवले प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने को धीमा, गले के संक्रमण के उपचार, रक्त शर्करा (शुगर) के स्तर को कम करने, और दिल का स्वास्थ्य सुधारने को में मदद करता है। ● आंवला एक मूत्रवर्धक एजेंट के रूप …

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लूज मोशन या दस्त के कारण और घरेलू उपचार

लूज मोशन या दस्त सामान्य से अधिक पतला मल होंना है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। और आपको एक असहज स्थिति में डाल सकता है जिससे आप बार-बार टॉयलेट में जाना पड़ सकता हैं। लूज मल सामान्य से ज्यादा मुलायम मल है। लूज मल और दस्त के बीच एक छोटा सा अंतर है। दिन में 3 …

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इस गर्मी में मेटाबॉलिज्म सही और वजन कम करने के 5 आसान आहार टिप्स

हाईलाइट- पानी पीने से चयापचय और वजन घटाने को बढ़ाने में मदद मिलती है कई गर्मियों के फल और सब्जियां हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं ग्रीष्मकाल में, आपके पास अतिरिक्त वजन घटाने का अच्छा मौका है जैसा कि हम सभी जानते हैं, सर्दियों में हमारे चयापचय (मेटाबॉलिज्म) में गिरावट …

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पुदीना के लाभ: पुदीना के 10 अतुल्य स्वास्थ्य लाभ जो आप नहीं जानते होंगे

1. पाचन में मददगार पुदीना आपकी लगभग सभी पाचन समस्याओं के लिए चमत्कार का काम कर सकता है। डीके पब्लिशिंग की पुस्तक ‘हीलिंग फूड्स‘ के अनुसार, मेन्थॉल, जो कि पुदीने में सक्रिय तेल है, में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो अपच से राहत दिलाने में मदद करते हैं और पेट की ख़राबी को …

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तुलसी के पौधे के क्या फायदे हैं?

भारतीय घरों में तुलसी एक काफी सामान्य पौधा है। कई धर्मों द्वारा पवित्र माना जाता है, तुलसी का पौधा अपने दिव्य गुणों के लिए पूजनीय है। पौधे की प्रार्थना करने के अलावा, कई लोग विभिन्न चिकित्सीय काढ़े में पौधे की पत्तियों और जड़ों सहित सलाह देते हैं। स्पष्ट त्वचा से लेकर किडनी की पथरी को …

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