पुदीना के लाभ: पुदीना के 10 अतुल्य स्वास्थ्य लाभ जो आप नहीं जानते होंगे

1. पाचन में मददगार पुदीना आपकी लगभग सभी पाचन समस्याओं के लिए चमत्कार का काम कर सकता है। डीके पब्लिशिंग की पुस्तक ‘हीलिंग फूड्स‘ के अनुसार, मेन्थॉल, जो कि पुदीने में सक्रिय तेल है, में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो अपच से राहत दिलाने में मदद करते हैं और पेट की ख़राबी को … Read moreपुदीना के लाभ: पुदीना के 10 अतुल्य स्वास्थ्य लाभ जो आप नहीं जानते होंगे